Toda atividade exige um treinamento para criar condição física e manter a forma.
A capoeira pode ser praticada por qualquer pessoa.
As aulas são altamente eficientes destacando como luta, dança, arte, cultura tradicional além de ter um forte intercâmbio cultural. A capoeira é uma arte marcial que você pode treinar sua pratica em qualquer lugar, explorando a criatividade de forma simples.
Sabia que os treinamentos funcionais têm tudo haver com a capoeira?
Porque você trabalha todos os exercícios livres com o peso do próprio corpo.
A capoeira como arte marcial tem uma grande exigência, sendo que essa atividade tem uma combinação de vários movimentos acrobáticos, saltos com uma grande impulsão entre outros elementos importante para ser um bom jogador de capoeira.
Para os profissionais que trabalham com a capoeira têm que aplicar um método para que os seus alunos possam atingir uma performance física para melhorar os treinos técnicos , desenvolver mais atividades e proporcionar aos alunos uma grande motivação para estar sempre treinando sem desanimar com aquelas aulas rotineiras.
A criação de vários exercícios combinados vão te ajudar a ter uma visão e explorar melhores muitos benefícios com os treinamentos.
Lembra do mestre Bimba? Ele criou um método que mudou o mundo da capoeira até hoje? Sabe o que ele criou?
A sequência de Bimba em ter uma visão diferente sobre as coisas para explorar ainda mais a sua criatividade de capoeirista de forma simples, podendo criar coisas inovadoras.
Ter conhecimentos melhora sua visão e você pode criar e adaptar os movimentos que pode fazer parte dos treinos da capoeira, praticando em qualquer lugar na praça ,na praia, em casa e no seu quarto; onde tudo é inspiração e motivação.
Já pensou você ter acesso a mais de 2oo formas para aplicar exercícios de treinamentos funcional, juntando com os conhecimentos da capoeira e criar todo um método novo e inovador de treinos?
Apresentamos esse treinamento funcional feito por uma profissional que desenvolveu conhecimentos para aplicar :
*Construção de séries de exercícios e periodização;
*Ter conhecimentos em dinâmicas de aulas;
*Características do personal ;
*Modelo de treino com roteiro;
*Como montar um centro de treinamento.
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