Toda atividade exige um treinamento para criar condição física e manter a forma. A capoeira pode ser praticada por qualquer pessoa. As aulas são altamente eficientes destacando como luta, dança, arte, cultura tradicional além de ter um forte intercâmbio cultural. A capoeira é uma arte marcial que você pode treinar sua pratica em qualquer lugar,Continue reading “O que o Treino Funcional tem haver com a capoeira”
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Praticar capoeira emagrece muito, deixando você em forma
Todas as pessoas querem ficar em plena forma física “Fitness “, sendo um desejo pessoal. Com o objetivo em um bom plano vai te ajudar a ter uma boa alimentação. Então, deixo algumas perguntas para você pensar agora. Topa? O seu corpo é sarado acima do peso ou normal? Você utiliza algum método para siContinue reading “Praticar capoeira emagrece muito, deixando você em forma”