Capoeira em Lisboa vamo que vamos?

A capoeira é uma arte marcial Brasileira única com musicalidade que tem um forte intercâmbio cultural mundial.

Nos dias 25 a 28 de maio vai acontecer um grande evento de capoeira na cidade de Lisboa, esse é organizado pelo professor Chá Preto do Abadá-Capoeira que tem um forte trabalho em Portugal na cidade de Lisboa.

Vai ser uma semana com muita energia com a  presença marcante do MESTRE CHARM.

Para tirar qualquer dúvida entre em contato com o Chá Preto  ou clique no link abaixo.

FICHA DE INSCRIÇÃO  

 

 

 

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O que o Treino Funcional tem haver com a capoeira

Toda atividade exige um treinamento para criar condição física e manter a forma.

A capoeira pode ser praticada por qualquer pessoa.

As aulas são altamente eficientes destacando como luta, dança, arte, cultura tradicional além de ter um forte intercâmbio cultural. A capoeira é uma arte marcial que você pode treinar sua pratica em qualquer lugar, explorando a criatividade de forma simples.

Sabia que os treinamentos funcionais têm tudo haver com a capoeira?

Porque você trabalha todos os exercícios livres com o peso do próprio corpo.

A capoeira como arte marcial tem uma grande exigência, sendo que essa atividade tem uma combinação de vários movimentos acrobáticos, saltos com uma grande impulsão entre outros elementos importante para ser um bom jogador de capoeira.

Para os profissionais que trabalham com a capoeira têm que aplicar um método para que os seus alunos possam atingir uma performance física para melhorar os treinos técnicos , desenvolver mais atividades e proporcionar aos alunos uma grande motivação para estar sempre treinando sem desanimar com aquelas aulas rotineiras.

A criação de vários exercícios combinados vão te ajudar a ter uma visão e explorar melhores muitos benefícios com os treinamentos.

Lembra do mestre Bimba? Ele criou um método que mudou o mundo da capoeira até hoje? Sabe o que ele criou?

A sequência de Bimba em ter uma visão diferente sobre as coisas para explorar ainda mais a sua criatividade de capoeirista de forma simples, podendo criar coisas inovadoras.

Ter conhecimentos melhora sua visão e você pode criar e adaptar os movimentos que pode fazer parte dos treinos da capoeira, praticando em qualquer lugar na praça ,na praia, em casa e no seu quarto; onde tudo é inspiração e motivação.

Já pensou você ter acesso a mais de 2oo formas para aplicar exercícios de treinamentos funcional, juntando com os conhecimentos da capoeira e criar todo um método novo e inovador de treinos?

Apresentamos esse treinamento funcional feito por uma profissional que desenvolveu conhecimentos para aplicar :

*Construção de séries de exercícios e periodização;

*Ter conhecimentos em dinâmicas de aulas;

*Características do personal ;

*Modelo de treino com roteiro;

*Como montar um centro de treinamento.

Conheça esse produto clicando no Banner abaixo:

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Treinamento funcional

Promoção de Produtos e acessórios para aulas de capoeira

Nesse vídeo fazemos uma  apresentação dos produtos para aulas e treinos para capoeira, uma boa solução para você adquirir material de alta qualidade.

Professores e que trabalham com aulas de capoeira que fazem workshops
para alunos com construção de instrumento musical.

Alunos que treinam a capoeira e que precisam de  instrumentos como berimbau, atabaque, pandeiro, agogó.

Temos cabaças prontas e envernizadas para os berimbaus, gunga, médio, viola.

Cabaças fechadas para artistas fazer pinturas, temos também cabaças de diversos tamanhos.

Bolsa de couro para guardar bastões de maculelê.

Pandeirinho para criança em pele.

Caixixi para tocar com o berimbau.

Aparador de chute para treino de contato.

Colete nº1 para combate e treino de contato.

 

 

Capoeira e o poder do espelhamento para melhorar o treinamento

 

Nesse vídeo conto sobre o poder do espelhamento e modelagem com a capoeira.
Gravações de capoeira em fita cassete que encontrei que naquela época era um tesouro, para  treinar e espelhar nos grandes capoeiristas e mestres para desenvolver e complementar os conhecimentos necessários e fundamentos sobre a capoeira.

 

Qual o seu propósito na capoeira

Partilho uma experiência real, imagine como descobri o meu propósito treinando arte marcial e a capoeira.

Foi no Brasil quando comecei a treinar acordava muitas vezes as 5 horas da manhã com muita motivação alegria e firmeza os meus ideais fazia parte para o meu desenvolvimento como capoeirista e melhorar como aluno na capoeira e todos os seus fundamentos.

Acompanhe um pouco da minha história Cláudio Silva com apelido de N´golo.

Um mestre que projetou a capoeira para o mundo

Somente com valores e dedicação que desenvolve algo grandioso

Hoje olhamos para o passado e vimos o quanto a capoeira evoluiu em vários aspectos. A capoeira era marginalizada naquela época.

Com muito trabalho hoje faz parte como atividade extracurricular nas escolas.Lembramos do homem que deu o impulso para que essas mudanças acontecesse, por volta de 1930 vamos relembrar do Mestre Bimba.
Vejamos alguns detalhes da sua componente forte que ele utilizou e fez grande mudança.
Mestre bimba  tinha uma grande visão de futuro com a capoeira,  além do compromisso e missão que estava pré-destinado a ensinar a capoeira e tornar muito famoso.
Vamos analisar algumas simples proezas que mudou a capoeira.
Recordamos um pouco daquilo que foi o mestre bimba.
Praticava a capoeira de angola.
Começou a ensinar novo com aulas de capoeira.

Especificando alguns valores.

Visão
Ele foi um visionário porque sentiu a necessidade de mudar a capoeira criando uma metodologia nova que foi reconhecida como capoeira regional.
Lançou o ensino da capoeira para uma academia modernizando e criando um posicionamento dentro da sociedade com a classe média e a burguesia de Salvador.
Criou um método específico diferenciado com golpes contra golpes esquivas e aús que veio dar origem a famosa sequência de bimba.

Também criou um regulamento para todos os alunos seguir.
A sua missão foi ensinar e deixar esse legado forte que hoje alarga a cada dia pelo mundo, mostrando o valor da capoeira.
Foi um homem de sucesso,viajou, lutou ,criou defendeu a capoeira no ringue, mostrando superioridade, foi destaque nos jornais, foi um grande exemplo.todos alunos podem tranquilamente fazer um espelhamento que com certeza vão ser bem sucedido.

Com interesse dedicação e o desejo de vencer projetando os seus sonhos ele fez toda a diferença em um época promissora e indefinida para a capoeira, tudo isso aconteceu porque ele foi um visionário com uma missão criar a capoeira regional para o mundo.

Para fechar legal com um forte pensamento.

“A capoeira é para todos mas nem todos são para capoeira.”
Mestre Bimba

Veja duas proezas do Mestre Bimba.

Regulamento da Academia de Mestre Bimba

Este regulamento foi elaborado para você e em seu benefício. Lembre-se que você irá praticar educação física e adquirir preparo físico básico, mola mestra para a prática eficiente para qualquer esporte.

O Mestre BIMBA e seus colegas mais velhos só tem um desejo: torná-lo melhor no prazo mais curto.
1. Deixe de fumar. é proibido fumar durante os treinos.
2. Deixe de beber. O uso do álcool prejudica o metabolismo muscular.
3. Evite demonstrar a seus amigos de fora da “roda” de capoeira os seus progressos. Lembre-se de que a surpresa é a melhor aliada numa luta.
4. Evite conversa durante o treino. Você esta pagando o tempo que passa na academia e, observando os outros lutadores, aprenderá mais.
5. Procure gingar sempre.
6. Pratique diariamente os exercícios fundamentais.
7. Não tenha medo de se aproximar do seu oponente. Quanto mais próximo se mantiver, melhor aprenderá.
8. Conserve o corpo relaxado.
9. É melhor apanhar na “roda” que na”rua”.

Credito do regulamento de Bimba:

Tirado do Blog Abadá-Capoeira
Link: http://abadacapoeira.com.br/blog/

Pode baixar esse PDF sobre a sequência de bimba credito.

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