Modelo de proposta de atividade extracurricular para aulas de capoeira

Uma proposta que você professor pode adapatar e aplicar no seu projeto com aulas de capoeira.

A capoeira tem potencial para se assumir como disciplina no universo escolar, devido à sua abrangência e significado no âmbito da pedagogia. Um trabalho com base em conhecimentos, estruturação, planeamento e constante avaliação é, certamente, uma ferramenta para o educador. O desenvolvimento da criança, jovens e adultos é de extrema importância na formação das capacidades motoras, sociais, cognitivas e afetivas. Constitui um alicerce da educação e determina a maioria das suas habilidades psicomotoras e comportamentais.
O planeamento destina-se a estruturar o trabalho do professor e organizar conteúdos, resultados, atividades, avaliação e cronograma, de acordo com os seguintes itens:

1. Objetivos gerais

2. Objetivos específicos

3. Conteúdos a desenvolver

4. Metodologia para desenvolvimento das aulas

5. Estratégias

6. Avaliação

7. Cronograma

1. Objetivos gerais Espera-se que os alunos sejam capazes de: – Participar em diferentes atividades corporais e culturais, procurando adotar uma atitude cooperativa e solidária, sem discriminar os colegas pelo desempenho ou por razões sociais, físicas ou culturais.

– Conhecer as suas capacidades físicas, de forma a estabelecerem metas pessoais.

– Conhecer, valorizar, apreciar e desfrutar de algumas manifestações da cultura corporal.

– Organizar de forma independente alguns jogos, brincadeiras ou outras atividades corporais simples.

– Ter consciência do corpo e das suas capacidades motoras, sociais e afetivas.

– Organizar-se dentro do universo da capoeira, estabelecendo noções de jogo, cooperação, movimentos, roda, espaço/tempo e musicalidade.

2. Objetivos específicos – Participação em jogos e lutas, respeitando regras e não discriminado os colegas.

– Explicação e demonstração de brincadeiras.

– Participação e apreciação de brincadeiras ensinadas pelos colegas (metodologia aberta e interativa).

– Resolução de situações de conflito por meio de diálogo, com a ajuda do professor.

– Discussão das regras dos jogos.

– Utilização de habilidades dentro da roda de capoeira.

– Resolução de problemas corporais individualmente.

– Avaliação do desempenho e estabelecimento de metas com o auxílio do professor.

– Aprendizagem de movimentos de forma a construir um repertório motor, a colocar em prática no contexto do jogo.

3. Conteúdos a desenvolver – Coordenação motora – Equilíbrio (dinâmico e estático) – Ritmo (dissociação e domínio do espaço/tempo) – Expressão corporal e afetividade

4. Metodologia para desenvolvimento das aulas – Impedir a rivalidade com base no sexo, raça ou condições sociais.

– Propor brincadeiras e jogos procurando a aproximação entre as crianças ou jovens.

– Elogiar cada conquista de movimento ou cooperação.

– Unir o grupo criando um bom clima de trabalho.

– Considerar as ideias e propostas dos alunos face às atividades.

– Adequar a linguagem e o comportamento à idade dos alunos.

– Assumir o comando do grupo, enquanto professor, para obter o respeito dos alunos e estabelecer uma mais sólida interação com os mesmos.

5. Estratégias e atividades – Jogos e brincadeiras adaptados para a capoeira.
– Rodas cantadas e cantigas sobre a capoeira e as suas origens. – Danças e tradições culturais (maculelê, jongo e puxada de rede). – Imitações, mímicas, construção de instrumentos e aulas teóricas. – Jogos com regras, cooperativos e de sensibilização, levando em consideração as adaptações ao universo da capoeira.

6. Avaliação – Analisar se o aluno demonstra segurança para experimentar, tentar e arriscar.

– Se o aluno participa nas atividades, respeitando as regras e a organização e demonstrando empenho em utilizar os movimentos adequados à atividade proposta.

– Se o aluno reconhece e respeita as diferenças individuais e participa em atividades com os colegas, auxiliando os que têm mais dificuldade e aceitando a ajuda dos que demonstram mais competência.

7. Cronograma Setembro e Outubro – Coordenação motora. Explorar atividades que incentivem a lateralidade esquerda-direita e frente-fundo, bem como a construção de movimentos. Desenvolvimento de diferentes habilidades motoras e sua coordenação. Utilização da ginga e suas variações e dos movimentos de ataque e defesa.

Novembro e Dezembro – Equilíbrio. Percepção das sensações, limites e potencialidades do corpo. Participação dos alunos em brincadeiras e jogos para ampliar gradualmente o controlo sobre o corpo e o movimento. Utilização da capoeira com as paradas de mãos e movimentos lúdicos que exploram os aús e suas variações.

Janeiro e Fevereiro – Expressividade. Formular desejos, sentimentos e emoções. Utilização da capoeira para expressar a personalidade de cada aluno.

Março e Abril – Ritmo. Promover a alternância de força, velocidade e duração, que poderá ser motora, visual e auditiva. Recurso às músicas da capoeira, domínio dos instrumentos e construção das cantigas durante a roda.

Maio e Junho – Apresentações de coreografias, danças e atividades relacionadas com a capoeira, para que os alunos demonstrem os conhecimentos adquiridos, estabelecendo, assim, uma ligação entre coordenação motora, equilíbrio, ritmo, expressividade, afetividade e desenvolvimento dentro do jogo.

PDF MODELO DE PROPOSTA

Proposta-extracurricular-para-aulas-de-capoeira
Proposta capoeira

“Se achar que essa proposta pode encaixar no seu projeto, aplique da melhor forma possível!

Clique no  link para  baixar o PDF“.

Modelo de  Proposta extracurricular para aulas de capoeira.

CHATBOT-PARA-NEGÓCIO-COM-A-CAPOEIRA
CHATBOT PARA NEGÓCIO COM A CAPOEIRA

 

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Boas festas gente que ginga pelo mundo afora! Feliz Natal

Feliz Natal!

Desejamos um feliz natal muitas felicidades a todos nossos amigos e seguidores, muita paz, muitas alegrias e felicidades.

Que tudo de bom aconteça em suas vidas e que possamos estar juntos sempre um forte abraço de toda equipe do Bicho da Capoeira.

Vamos que vamos gente que ginga pelo mundo afora!

Boas festassssssssss…..

 

O lendário ” Besouro” respeitado por todos na capoeira

A capoeira é uma arte de muitas histórias, com vários personagens que marcaram essa arte marcial antiga de origem escrava cheia de mandinga.

São muitas histórias marcantes, você vai conhecer um pouco mais sobre esse místico capoeirista chamado “Besouro de Mangangá”.

Manoel Henrique Pereira (Santo Amara, 1895 Santo Amaro Bahia 1924), mais conhecido como Besouro Mangangá foi um capoeirista baiano que no início do século XX tornou-se o maior símbolo da capoeira baiana. Sua fama chegou ao nível nacional a partir dos anos 1930 e, com a expansão da capoeira .Lendário e respeitado por todos na sua época e até hoje.

Viaje no tempo veja esse vídeo recheado de histórias e lições que vão ficar para sempre.

 

 

As atividades em grupo na capoeira tem benefícios pedagógicos explore!

Jogos e atividades um método para fazer o aluno desenvolver melhor suas capacidades na capoeira.

As atividades de grupos que aplicam dentro da capoeira é uma fonte valiosa e rica de jogos educativos, com exercícios, estratégias para os professores trabalharem com seu alunos.

Essa aplicabilidade podem ser utilizadas em vários níveis explorando as capacidades dos alunos com objetivos diferentes.

Os jogos ajudam o aluno a desenvolver e melhorar sua inteligência e técnica reforçando o valor para a aprendizagem prática.

A capoeira tem um conjunto natural de movimentos e esquivas que o ser humano tem naturalmente veja algumas delas:

Flexibilidade
Reflexo
Impulsão
Coordenação
Visão
Comunicação
Malicia
Molejo

As atividades ou jogos de grupos são trabalhados de forma construtiva e através da flexibilidade e comunicação, para uma evolução pessoal.

As atividades podem ser trabalhadas de forma construtiva explorando e complementando as séries, de golpes e contragolpes, esquivas, negativas, acrobacias entre outras características dessa arte marcial com um propósito evolutivo.

Saiba de alguns benefícios para explorar as atividades em grupo:

Podem ser trabalhado de forma construtiva para ativar a diversão.

Pode resolver problemas e deficiência de aprendizagem relações interpessoais para promover confiança reforçando a identidade pessoal.

Simulação e as improvisações que proporciona uma oportunidade alargada de conhecer a historia.

Utilizar a história para explorar e adaptar um determinado fim.

Gerar interesse proporcionando o aluno um grande desenvolvimento claro e objetivo das capacidades alcançadas.

Tudo dentro da capoeira e adaptável.

Está no grupo proporciona segurança e a capacidade de desenvolver seu ritmo e estilo próprio.

A grande vantagem aplicada é que proporciona uma boa comunicação faz crescer o intercâmbio entre pessoas e alunos, principalmente para os alunos mais tímidos removendo as barreiras.

Um dos pontos bons é que desenvolve o foco do aluno na concentração dependendo da faixa etária tendo um efeito adicional de desenvolvimento de uma forma inovadora.

A energia alegria satisfação gerada pelas atividades tem toda capacidade de desenvolver a identidade de um grupo.

O objetivo das estratégias e desenvolver uma maior independência de ação pessoal e social entre o grupo.

Os jogos podem ser divididos em 4 grupos distintos:

Introdutória / Social / Pessoal /Concentração.

O que significa basicamente cada um?

Introdutório: aplicável para o aquecimento e para concluir atividades.

Pessoal e social conduz o aluno para explicar de forma clara sobre aquilo que se pretende com os jogos.

Concentração são quando o aluno necessita de atenção seja numa atividade mental ou no desenvolvimento de coordenação motora adequado.

O poder dos jogos em aplicar a criatividade utilizando os recursos da capoeira também envolve adaptação evolução, integração extensão variedade além de aplicar exercícios naturais e assim vai criando atividades diferentes com único objetivo deixar o aluno bom de capoeira.

 

Capoeira mulher e passado

Música de capoeira.

Autora “Leti Rodricha” apelido de Dandara.

Dandara de Palmares!

Lá na Serra da Barriga, em Quilombo dos Palmares

Que vivia uma moça, capoeira e guerreira

Lutou com todas as forças, não deixou seus ideais

Preferiu render-se a morte, mas a escravidão jamais

Ê Danrada, matriarca de Palmares

Que lutou junto à Zumbi

Precurssor da liberdade

Diz que atrás de um grande homem há sempre uma grande mulher

Não se engane meu amigo, a seu lado ela está

Dandara é exemplo, ela não esteve atrás não

Ela foi negra guerreira, não se rendeu a servidão

Coro

Respeite no universo

Essa força feminina

Todo capoeira tem sua Rainha

A mulher que lhe deu a vida

A mulher capoeira no passado

Começo essa série de artigos sobre a mulher na capoeira primeiramente agradecendo a oportunidade de expor aqui meus pensamentos a respeito de nossa posição e importância nessa que é para mim uma filosofia de vida.

Primeiramente um resumo de quem sou para falar a respeito: Sou Leti Rodricha, conhecida orgulhosamente como Dandara no mundo da capoeira. Ganhei esse apelido ao compor uma música em homenagem a Dandara de Palmares, esposa de Zumbi dos Palmares. E é através dessa personagem de nossa história que começo falando de nossa presença feminina na capoeira.

Dandara

Dandara nasceu, cresceu e suicidou-se no Quilombo de Palmares, preferiu (como assim diz na música) tirar a própria vida do que entregar-se às tropas portuguesas que atacavam incansavelmente Palmares.

Mulher de fibra, participava das lutas em buscas dos irmãos de cor ainda escravizados, acolhia quem chegava ferido, sendo assim uma enfermeira no quilombo, após casar-se com Zumbi foi também mãe de dois filhos.

Esses guerreiros lutavam pela liberdade, a liberdade física, pois ainda as correntes prendiam parte do povo negro. E talvez nunca venham a ser chamados capoeiristas, porque na época era luta mesmo, luta de verdade, a capoeira nascia da precisão de guerra, onde a principal arma era o próprio corpo. Dandara de Palmares foi então, em minhas pesquisas, a primeira capoeirista encontrada em livros e artigos.

Em sequência, pós época da escravatura, a capoeira passou por um tempo sendo prática proibida por lei até que o presidente Getúlio Vargas depois de conhecer a academia de Mestre Bimba e reconhecer a importância de seu trabalho em meio a sociedade retira do código penal a prática que pôs livre o povo sofrido que continuava lutando, mas agora para obter cada vez mais respeito e não se deixar intimidar.

Nesta época algumas poucas mulheres tiverem presença na luta que estava se transformando em arte, podemos citar algumas como Maria Doze Homem, Calça Rala… Pelos apelidos observamos que de alguma maneira elas se travestiam seja em roupas ou em atitudes, talvez para impor respeito junto aos colegas, talvez porque algumas poderiam mesmo ter alguma opção afetiva diferente a regra.

Enfim, o que desejo expressar aqui é que por algum motivo muito forte elas estiveram ali, elas fizeram parte também dessa etapa na história de luta pela libertação. Hoje a mulher está com direitos iguais, ela toca, canta e é Mestre de capoeira também. E tudo isso foi conquistando seu espaço, como o espaço que a mulher conquistou na sociedade hoje.

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Curso online de capoeira

A cada dia o mundo online proporciona mais experiência com novos negócios, não é diferente com a capoeira! Certo.

Com visão é oportunidade  muitos profissionais estão lançando cursos online, partilhando conhecimento que adquiriu ao longo de sua experiência profissional dentro da capoeira.

O mundo online tem o poder de levar até você muitos conhecimentos!

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